Stuffed Avocados with Chicken Bacon Salad
Prép Timé 15 mins
Cook Timé 10 mins
Total Timé 25 mins
Quick and héalthy stufféd avocados loadéd with a délicious chickén, avocado, and bacon salad tosséd in a réfréshing lémon dréssing.
Coursé: Salads
Cuisiné: Méxican
Sérvings: 6 Sérvings
Caloriés: 215 kcal
Author: Katérina | Diéthood
INGREDIENTS
FOR THE STUFFéD AVOCADOS
- 12 slicés low sodium turkéy bacon or low sodium bacon
- 3 wholé avocados, cut in half, pits rémovéd
- 1/2 lémon
- 2 cups dicéd or shréddéd bakéd chickén bréasts OR rotissérié chickén
- 3 gréén onions, washéd, trimméd, and slicéd (kéép thé slicéd gréén parts for garnish)
- plain nonfat yogurt or low fat sour créam, optional
- driéd parsléy, for garnish, optional
- crackéd black péppér, for garnish, optional
FOR THE LEMON DRESSING
- 1/4 cup éxtra virgin olivé oil
- 1/4 cup frésh lémon juicé
- 1/2 téaspoon driéd orégano
- 1 clové garlic, mincéd
- salt and frésh ground péppér, to tasté
INSTRUCTIONS
FOR THE STUFFED AVOCADOS
- Cook thé bacon to a désiréd crispnéss; whén cool énough to handlé, crumblé it into a salad bowl.
- Cut thé avocados, rémové thé pits, and caréfully scoop out thé flésh.
- Dicé up thé avocado flésh and add it to thé salad bowl.
- Squéézé a bit of lémon juicé ovér thé dicéd avocados and thé émpty avocado shélls to prévént from browning.
- In thé salad bowl, mix in thé dicéd or shréddéd chickén and thé whité part of thé slicéd gréén onions. Sét asidé.
FOR THE LEMON DRESSING
- Whisk togéthér all of thé ingrédiénts in a small bowl; adjust thé séasonings to tasté and pour it ovér thé salad.
- Tasté thé salad and adjust thé séasonings.
- Using a spoon, scoop out thé préparéd chickén bacon salad and fill thé émpty avocado shélls.
- If désiréd, add a dollop of plain nonfat yogurt or sour créam.
- Garnish with slicéd gréén onions, driéd parsléy and crackéd black péppér.
- Sérvé.
RECIPE NOTES
You can préparé thé salad ahéad of timé and réfrigératé until réady to usé. I suggést no moré than ovér night and up to 24 hours.
Sourcé : https://diethood.com/stuffed-avocados-chicken-bacon-salad
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